毎日食べても飽きません。
ウェルネスダイニングの献立を見てみましょう。
ウェルネスダイニングの献立メニュー例
献立メニュー1
・赤魚の塩麹焼き
・イカと野菜の煮物
・青菜のソテー
・うぐいす豆
献立メニュー2
・豚肉とゴボウの生姜煮
・チンゲン菜ともやしのナムル
・親子煮
・筍と山菜のきんぴら風
献立メニュー3
・豆乳のロールキャベツ
・鮭じゃが煮
・ひきじと豆のサラダ
・和風りぼんパスタ
献立メニュー4
・照焼ハンバーグ
・青物の昆布締め
・いかと高野豆腐のガーリック風味
・青菜炒め
献立メニュー5
・ホキの粕漬け焼
・さつま芋の煮しめ
・親子煮
・サワー漬け
献立メニュー6
・かぼちゃ挽肉フライ
・大根のカニカマの煮物
・野菜のごま味噌煮
・ほうれん草のおひたし
献立メニュー7
・鶏肉の山賊焼き
・ズッキーニのみぞれ煮
・きのこの味噌マヨグラタン風
・大根とウインナーのレモン酢和え
献立メニュー8
・鮭の塩焼き
・ゆず大根
・洋風けんちん煮
・ホワイトマカロニサラダ
献立メニュー9
・サバのごま風味焼き
・オクラのおかか和え
・豆腐チャンプルー
・小松菜の柚子和え
献立メニュー10
・豚キムチ炒め
・がんものかぶら蒸し風
・山芋とホタテの柚子風味
・青菜のおろし和え
献立メニュー11
・味噌つくね
・サーモンポテトサラダ
・豆腐のチャンブルー
・オクラのおかか和え
献立メニュー12
・カレイのみぞれ煮
・野菜の昆布締め
・高野豆腐と野菜の煮物
・人参と卵の炊き合わせ
献立メニュー13
・焼き餃子
・マカロニサラダ
・ベーコンの野菜煮
・わかめとカニカマのごま風味
献立メニュー14
・チキンカツ
・南瓜煮
・あさりとじゃが芋の白ワイン煮
・筍と人参のおかか煮
献立メニュー15
・アジの塩焼きと三食ピーマンソテー
・タラコサラダ
・豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め
・ほうれん草の磯辺和え
献立メニュー16
・豚ちり鍋風
・海老ポテトサラダ
・牛肉入り野菜の甘辛煮
・小松菜の柚子和え
献立メニュー17
・韓国風焼肉炒め
・人参サラダ
・けんちん煮
・青菜のおかか和え
献立メニュー18
・牛肉と野菜のオイスター炒め
・じゃがいもサラダ
・イカと野菜の煮物
・ソーセージときのこの炒め物
献立メニュー19
・肉豆腐
・マリネサラダ
・田舎煮
・茄子の味噌炒め
献立メニュー20
・サワラの醤油幽庵焼き
・きのこきんぴら
・高野豆腐のがめ煮
・青菜のおろし和え
献立メニュー21
・豚の生姜焼
・里芋とチャーシューの塩ねぎ煮
・イカの南蛮漬け風
・三食和え
上記だけでも数多くの献立メニューがあることがわかります！
ですが、上記の献立はほんの一例なので他にもいろいろな献立があります。
しかも、どの献立も管理栄養士が必要な栄養バランスを考慮しながら、一品一品細かく計算・計量しながら調理されています。
栄養バランスも高いのは嬉しいですね。
なお、ウェルネスダイニングでは全部で６つの宅配食コースが用意されていますが、一部使われる食材が変わるだけで、おおまかなメニューは変わりません。
どの宅配食コースを注文しても、上記で紹介したような献立メニューが楽しめます。
6つの宅配食コース
用意されている6つの宅配食コースのメニューはほとんど同じですが、値段が少しずつ変わります。
健康応援 気配り宅配食
【7食セット】
4300円（税込み4644円） 1食あたり約663円（税込）
【14食セット】
8500円（税込み9180円） 1食あたり約655円（税込）
【21食セット】
12600円（税込み13608円） 1食あたり約648円（税込）
カロリー制限 気配り宅配食
【7食セット】
4500円（税込み4860円） 1食あたり約694円（税込）
【14食セット】
8800円（税込み9504円） 1食あたり約678円（税込）
【21食セット】
13000円（税込み14040円） 1食あたり約668円（税込）
塩分制限 気配り宅配食
【7食セット】
4500円（税込み4860円） 1食あたり約694円（税込）
【14食セット】
8800円（税込み9504円） 1食あたり約678円（税込）
【21食セット】
13000円（税込み14040円） 1食あたり約668円（税込）
たんぱく＆塩分制限 気配り宅配食
【7食セット】
4800円（税込み5184円） 1食あたり約740円（税込）
【14食セット】
9400円（税込み10152円） 1食あたり約725円（税込）
【21食セット】
13900円（税込み15012円） 1食あたり約714円（税込）
糖質制限 気配り宅配食
【7食セット】
4500円（税込み4860円） 1食あたり約694円（税込）
【14食セット】
8800円（税込み9504円） 1食あたり約678円（税込）
【21食セット】
13000円（税込み14040円） 1食あたり約668円（税込）
栄養バランス 気配り宅配食
【7食セット】
4600円（税込み4968円） 1食あたり約709円（税込）
【14食セット】
9100円（税込み9828円） 1食あたり約702円（税込）
【21食セット】
13500円（税込み14580円） 1食あたり約694円（税込）
なお、上記６つの宅配食コースにかかる送料は、どれも756円（税込）となっています。
送料半額で378円（税込み）になります。
送料は変わらないので、21食だとお得ですね！
4種類のパックごはん
ウェルネスダイニングの宅配弁当は基本的におかずのみとなっているため、ご飯などはついていません。
希望の方は、パックご飯を追加して注文することができます。
ウェルネスダイニングのパックご飯は全部で４種類あります。
どれも近くのスーパーなどでは購入できないような、栄養バランスの整ったパックご飯となっています。
低糖質・低カロリーごはん
【12食セット】
2340円（税込み2527円） 1食当たり約210円（税込）
【24食セット】
4320円（税込み4665円） 1食あたり約194円（税込）
【36食セット】
5940円（税込み6415円） 1食あたり約178円（税込）
やわらか発芽玄米ごはん
【12食セット】
2160円（税込み2332円） 1食当たり約194円（税込）
【24食セット】
3960円（税込み4276円） 1食当たり約178円（税込）
【36食セット】
5400円（税込み5832円） 1食当たり約162円（税込）
1/35低たんぱくごはん
【30食セット】
5900円（税込み6372円） 1食当たり212円（税込）
コシヒカリ100%の低たんぱくごはん
【30食セット】
6800円（税込み7344円） 1食当たり244円（税込）
パックご飯の送料は全国一律500円（税込み540円）となっています。
定期購入なら送料無料です！
おみそ汁
おみそ汁も追加して注文することができます。
トクホのおみそ汁
【15食セット】
2400円（税込み2592円） 1食当たり172円（税込）
【30食セット】
4500円（税込み4860円） 1食当たり162円（税込）
【60食セット】
8400円（税込み9072円） 1食当たり151円（税込）
おみそ汁の送料は全国一律500円（税込み540円）となっています。
こちらも定期購入なら送料無料です！
まとめ
- ウェルネスダイニングの献立メニューは21種類以上！
- 6つのコースどれでも基本的にメニューは同じ！
- 宅配弁当はおかずのみ
- パックご飯や、みそ汁も一緒に注文できる！
ウェルネスダイニングの献立は豊富なので、毎日食べても飽きません！
注文しておくだけで、毎日の献立を考える必要もなく、買い物・料理をする必要もありません。
それでいて、栄養バランスも高く、健康にも良いのは嬉しいですね！
