ワタミの宅食の料金まとめ！宅食ダイレクト、お料理キット

ワタミの宅食では、基本コースだけでも全部で8種類のコースが用意されています。

基本コース以外では、お惣菜や
丼の具、パンなどがあります。

それぞれ料金や送料が異なっていてわかりづらかったので、簡単にまとめてみました。
（すべて税込みの値段となっています。）

それぞれの料金を見ていきましょう。

ワタミの宅食

まごころおかず

まごころ手鞠（てまり）

いきいき珠彩（じゅさい）

まごころ御膳

ワタミの宅食ダイレクト

塩分カロリーケアコース

おまかせコース

ワタミの宅食お料理キット

らくシェフコース

はやママコース

※注意点
ワタミの宅食は送料無料で届けてもらえますが、お住いの地域によっては配達エリア外の場合があります。

配達エリア外の場合は残念ながら
ワタミの宅食は利用できません。。

郵便番号から配達エリア内かどうかを
調べることができます！

ワタミの宅食「まごころおかず」

ワタミの宅食４つの弁当の中でも１番人気なのが「まごころおかず」です。

おかずの種類が多く、６種類の惣菜で２０品目以上の食材が使われています。

弁当だけで400kcalあり、お茶碗1杯分（約150g）のごはんと一緒に食べると合計約650kcalとなります。

ボリュームもちょうどよくて
若い世代にも人気の弁当です。

⇒まごころおかずの詳細はこちら

ワタミの宅食「まごころ手鞠（てまり）」

４つの弁当の中で１番値段が安いのが、この「まごころ手鞠」です。

カロリーも250kcalと少なめですが、４種類の惣菜が入っており栄養バランスもバッチリです。

食の細い方、高齢者、カロリー制限中
の方などにおすすめです。

⇒まごころ手毬の詳細はこちら

ワタミの宅食「いきいき珠彩（じゅさい）」

惣菜は４種類となっていますが、どれもしっかりボリュームがあります。

おかずだけのカロリーでいうと、１番大きいのがこの「いきいき珠彩」です。

若い世代から高齢者まで
幅広く人気があります。

⇒いきいき珠彩の詳細はこちら

ワタミの宅食「まごころ御膳」

４つの宅配食コースの中で唯一ごはんがついています。

上の写真では白ごはんですが、火曜日と金曜日は「変わりごはん」になっていて、鮭ご飯や炊き込みご飯になったりします。

やっぱりごはんがついている
ほうがいいですよね。

私がいつも頼んでいるのは、
この「まごころ御膳」です。

⇒まごころ御膳の詳細はこちら

ワタミの宅食ダイレクト「塩分カロリーケアコース」

ワタミの宅食ダイレクトでは冷凍弁当が扱われています。

管理栄養士さんによって品目数・塩分・カロリーに配慮して献立を設計されています。

「塩分カロリーケアコース」ではすべて１食あたりの塩分は2.0g以下となっています。

腎臓病や高血圧の方は１日あたりの塩分摂取量は6gが理想とされていますが、この弁当ならばっちりです。

⇒塩分カロリーケアコースの詳細はこちら

ワタミの宅食ダイレクト「おまかせコース」

「塩分カロリーケアコース」では３種類の惣菜だったのに対し、「おまかせコース」では５種類の惣菜が入っています。

バラエティ豊かな食事を
楽しみたい方におすすめです。

⇒おまかせコースの詳細はこちら

ワタミの宅食お料理キット「らくシェフコース」

お料理キットは宅配弁当ではなく、宅配食材になります。

自宅へ必要な分量の食材が
届けられるので、レシピ通りに調理します。

ワタミの宅食お料理キット「はやママコース」

はやままコースでは、どの料理も15分でできるものばかりとなっています。

買い物へ行く必要もなく、
料理も時短できるのは嬉しいですね。